14 yaşında protein tozu kullanılır mı? Uzmana danıştıktan sonra protein tozu tüketmek gerekebilir. Çocuklar ve hamileler tüketirken dikkatli olmalıdır. Ayrıca 18 yaş altı kişilerin protein tozu kullanması tehlikeli olabilir. 18 yaş altı protein tozu alabilir mi? Whey protein tozu kullanımında yaş sınırı var mıdır? Whey protein tüketimi için bilimsel olarak belirlenmiş bir yaş sınırı yoktur. Ortalama 16-18 yaş aralığındaki gençler; antrenman yoğunluğuna bağlı olarak artan protein ihtiyaçlarını whey protein tozu ile karşılayabilirler. 10 yaşındaki çocuk protein tozu kullanabilir mi? “Çocuklarda protein tozu nasıl kullanılmalıdır?” sorusuna ideal cevap şu şekilde verilebilir: Normal şartlarda süt ve yoğurda katılarak alımı 16-18 yaş arasında…
Yorum Bırak