Arı poleni aç mı tok mu? Arı poleni doğrudan aç ve tam mide üzerinde yenebilir veya bal, süt, yoğurt ve meyve suyu gibi yiyeceklerle tüketilebilir. Her sabah bir çay kaşığı polen, protein ve enerji gereksinimleri önemli ölçüde yerine getirebilir. Yetişkinlerde, çocuklarda yarım çay kaşığı şeklinde yarın ve akşam bir çay kaşığı tüketilebilir. Poleni nasıl tüketmeliyiz? Polenin yaygın kullanımı, bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünlerini tüketmektir. Bir başka uygulama alanı, yoğurt, mısır pulları veya salatalarla salatalarla tüketilmesidir. Polen, smoothie veya benzeri içeceklere katılarak farklı şekillerde de tüketilebilir. İbrahim Saraçoğlu polen nasıl kullanılır? Eğer kahvaltıyı sevmek ve aynı anda…
Yorum Bırak