1 su bardağı haşlanmış arpa şehriye kaç kaloridir? 100 gram arpa eriştesi yaklaşık 357 kalori içerir. Bir bardak (150 gram) arpa eriştesi ise 571 kalori içerir. Arpa şehriye diyette yenir mi? Arpa erişteli pilav, diyet yapan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa erişteli pilav, 1 dilim ekmeğin yerini tutar. Bu nedenle, arpa erişteli pilavın aşırı tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına yol açabilir. Pişmiş arpa şehriye kaç kalori? Kalori Bilgisi Şehriye (pişmiş) kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 150 kcal, 1 porsiyonunda (orta boy) ise 225 kalori yani 150 gram Şehriye (pişmiş) bulunmaktadır. 1 su…
Yorum Bırak